🌿澳洲的原住民已使用茶樹的葉子長達好幾世紀，他們將葉片
🌿茶樹的主要芳香化合物：
✔α-萜品烯
✔γ-萜品烯
✔萜品烯-4-醇
🌿從追本溯源 ─ Source to You 網站下載茶樹精油的氣相色譜質譜GCMS
✔我們可以發現茶樹的主要成分萜品烯-4-醇含量接近50
✔『萜品烯-4-醇』，具有絕佳的防護及提升防禦力的效果
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我不是專家~~我只是個半調子~~ 這裡是半調子的手作生活~~
2019年9月30日 星期一
【精油】精油化學的秘密 ~ 茶樹
【精油化學的秘密 ~ 茶樹】
🌿澳洲的原住民已使用茶樹的葉子長達好幾世紀，他們將葉片
🌿茶樹的主要芳香化合物：
✔α-萜品烯
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2019年9月17日 星期二
【精油】聊聊野橘
由健康科學博士Damian Rodriguez編撰
野橘精油常被推薦作為擴香或外用，它還具有多種你可能不知道的效用。
野橘跟大多數的冷壓柑橘類精油一樣，富含檸檬烯及能振奮人心的香氛與強大的清潔特性。但它的用法不僅挶限於清潔廚房流理台，還能為房子增添煥然一新的柑橘香氣。野橘是個具備廣泛用途的精油，無論你的居住環境，年齡或健康狀態為何，都可以使用。
💧擴香
你常會聽人形容野橘（以及多數精油）的芬芳，能使人充滿活力或心曠神怡。根據研究指出，柑橘的香氛還有一些有趣的作用，可是你不曾想過的。從一些實驗中顯示，當處在壓力極大的環境中，野橘的芳香能安定心情並減輕焦慮感，緊張感，利用野橘精油擴香，可以讓自己充滿能量。所以，當你感到焦慮或想擴香時，滴幾滴野橘精油到手上，再深吸一口氣吧！
💧外用
實驗研究顯示只要幾滴野橘精油就可以有效清潔衣物表面的污垢。衣物也會因為野橘精油的香氛，讓穿衣者可以感受那令人振奮，並激發積極正向感受的氣味。
倘若你身邊正好沒有芳香噴霧器，你也可以試著稀釋塗抹野橘精油。但記得柑橘類精油有獨特光敏性，在塗抹後的12小時內，請避免紫外線照射。
你又是如何利用野橘精油，來改善你的居家環境與健康的呢？
分享你的使用方法讓更多人知道吧！
【參考文獻】
1. Lehrner J，et al。牙科診所的橙色環境氣味可減少焦慮並改善女性患者的情緒。生理學。Behav。2000; 71（1）：83-86。
2. Goes T，et al。甜橙香氣對人體實驗性焦慮的影響。J. Altern。補充。醫學。2012; 18（8）：798-804。
3.謝P，等。含有d-檸檬烯的牙膏對天然外源性吸煙染色的影響：為期4週的臨床試驗。上午。J.登特。2010; 23（4）。
4. Mansour S，et al。柑橘香精與氟西汀治療重度抑鬱症的療效比較。醫學科學的Horion。2004; 10（3）：43-48。
5. Yip Y.和Tam A.香港老年人中度至重度膝關節疼痛按摩芳香薑和橙精油的實驗研究。補充。療法。醫學。2008; 16（3）：131-138。
6. Jing L，et al。柑橘D-檸檬烯對高脂飲食誘導的肥胖小鼠血脂異常和高血糖的預防和改善作用。歐元。J. Pharmacol。2013; 715（1-3）：46-55。
7. Singh P，et al。Citrus maxima Burm的化學特性，抗真菌，抗黃素毒性和抗氧化活性。和Citrus sinensis（L.）Osbeck精油及其環狀單萜烯，D-Llimonene。食品化學。毒理學。詮釋。J. Publ。BR。Ind.Biol。RES。協會。2010：48（6）：1734至1740年。
8.Patrick L.胃食管反流病（GERD）：對常規和替代治療的綜述。Altern。醫學。Rev. J. Clin。療法。2011; 16（2）：116-133。
9.Baylac S.精油和其他天然芳香提取物對5-脂氧合酶的抑製作用。詮釋。J. Aromather。2003; 13（2-3）：138-142,2003.10。Park
H，et al。檸檬烯是一種天然的環狀萜烯，是腺苷A（2A）受體的激動配體，“Biochem。生物物理學。RES。COMMUN。2011; 404（1）：345-348。
11. Lai Y.，et al。精製精油餾分對粘膜纖毛清除的鼻竇成分的體外研究。上午。J. Rhinol。過敏。2014; 2014年6月28日（3）：244 - 248。
野橘精油常被推薦作為擴香或外用，它還具有多種你可能不知道的效用。
野橘跟大多數的冷壓柑橘類精油一樣，富含檸檬烯及能振奮人心的香氛與強大的清潔特性。但它的用法不僅挶限於清潔廚房流理台，還能為房子增添煥然一新的柑橘香氣。野橘是個具備廣泛用途的精油，無論你的居住環境，年齡或健康狀態為何，都可以使用。
💧擴香
你常會聽人形容野橘（以及多數精油）的芬芳，能使人充滿活力或心曠神怡。根據研究指出，柑橘的香氛還有一些有趣的作用，可是你不曾想過的。從一些實驗中顯示，當處在壓力極大的環境中，野橘的芳香能安定心情並減輕焦慮感，緊張感，利用野橘精油擴香，可以讓自己充滿能量。所以，當你感到焦慮或想擴香時，滴幾滴野橘精油到手上，再深吸一口氣吧！
💧外用
實驗研究顯示只要幾滴野橘精油就可以有效清潔衣物表面的污垢。衣物也會因為野橘精油的香氛，讓穿衣者可以感受那令人振奮，並激發積極正向感受的氣味。
倘若你身邊正好沒有芳香噴霧器，你也可以試著稀釋塗抹野橘精油。但記得柑橘類精油有獨特光敏性，在塗抹後的12小時內，請避免紫外線照射。
你又是如何利用野橘精油，來改善你的居家環境與健康的呢？
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【參考文獻】
1. Lehrner J，et al。牙科診所的橙色環境氣味可減少焦慮並改善女性患者的情緒。生理學。Behav。2000; 71（1）：83-86。
2. Goes T，et al。甜橙香氣對人體實驗性焦慮的影響。J. Altern。補充。醫學。2012; 18（8）：798-804。
3.謝P，等。含有d-檸檬烯的牙膏對天然外源性吸煙染色的影響：為期4週的臨床試驗。上午。J.登特。2010; 23（4）。
4. Mansour S，et al。柑橘香精與氟西汀治療重度抑鬱症的療效比較。醫學科學的Horion。2004; 10（3）：43-48。
5. Yip Y.和Tam A.香港老年人中度至重度膝關節疼痛按摩芳香薑和橙精油的實驗研究。補充。療法。醫學。2008; 16（3）：131-138。
6. Jing L，et al。柑橘D-檸檬烯對高脂飲食誘導的肥胖小鼠血脂異常和高血糖的預防和改善作用。歐元。J. Pharmacol。2013; 715（1-3）：46-55。
7. Singh P，et al。Citrus maxima Burm的化學特性，抗真菌，抗黃素毒性和抗氧化活性。和Citrus sinensis（L.）Osbeck精油及其環狀單萜烯，D-Llimonene。食品化學。毒理學。詮釋。J. Publ。BR。Ind.Biol。RES。協會。2010：48（6）：1734至1740年。
8.Patrick L.胃食管反流病（GERD）：對常規和替代治療的綜述。Altern。醫學。Rev. J. Clin。療法。2011; 16（2）：116-133。
9.Baylac S.精油和其他天然芳香提取物對5-脂氧合酶的抑製作用。詮釋。J. Aromather。2003; 13（2-3）：138-142,2003.10。Park
H，et al。檸檬烯是一種天然的環狀萜烯，是腺苷A（2A）受體的激動配體，“Biochem。生物物理學。RES。COMMUN。2011; 404（1）：345-348。
11. Lai Y.，et al。精製精油餾分對粘膜纖毛清除的鼻竇成分的體外研究。上午。J. Rhinol。過敏。2014; 2014年6月28日（3）：244 - 248。
2019年9月16日 星期一
【精油】植物小知識 - 萊姆 Lime
🌿植物小知識--萊姆 Lime
萊姆屬於較小型的常綠樹木，有卵形的葉子與低垂的分枝。
白色的花、小而綠色的果實，帶有清新與柑橘氣味，具有激
主要化學成分檸檬烯，具有提振情緒，可支持健康的免疫系
促進情感平衡並帶來幸福感，同時也有天然清潔及淨化功能
💧了解萊姆精油☞ http://bit.ly/2HpuhFo
#萊姆 #Lime #大地的禮物 #doTERRATW
萊姆屬於較小型的常綠樹木，有卵形的葉子與低垂的分枝。
白色的花、小而綠色的果實，帶有清新與柑橘氣味，具有激
主要化學成分檸檬烯，具有提振情緒，可支持健康的免疫系
促進情感平衡並帶來幸福感，同時也有天然清潔及淨化功能
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