我不是專家~~我只是個半調子~~ 這裡是半調子的手作生活~~
我來說這個，有點心虛...因為我一直都只有胖，而沒有廋....
也許是前一陣子家裡發生了一些事，我突然廋了3kg~~
哇~~這真是奇蹟呀~~
回想一下之前我做了哪些事呢？
大概就是大家都知道的，做了一些簡單的運重，吃東西定時定量，不吃零食，我還有擦一些按摩霜，做一下身體按摩，這個不知有沒有效，大約就是這樣囉~~
不過...因為廋下來粉高興，端午節大吃大喝了一翻....我之胖回來了 >"<
再接再厲吧~~看看這次能不能廋5kg.....
加油加油~~~
<li><div align=center><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qhNB55yCEQNYXr3ZnEaaT5yK/article?mid=5662&prev=-1&next=5625"><font color=#fbb755>嘿嘿～用我的方法減肥吧～</font></a></div><li><div align=center>來吧來吧～保證有效唷</div><li><div align=center><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></div> <p></p></li></li></li>
<p>壓力大時會迅速的消耗熱量...剛開始的確會瘦...</p><p>有人長時間下來會瘦的很誇張,但有些人則因此造成身體機能的失衡及錯誤的釋壓方式反而胖</p><p>....可謂"命運大不同"....</p>
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回覆刪除<div align=center><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qhNB55yCEQNYXr3ZnEaaT5yK/article?mid=5662&prev=-1&next=5625"><font color=#fbb755>嘿嘿～用我的方法減肥吧～</font></a></div>
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<div align=center>來吧來吧～保證有效唷</div>
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<div align=center><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></div>
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<p>壓力大時會迅速的消耗熱量...剛開始的確會瘦...</p>
回覆刪除<p>有人長時間下來會瘦的很誇張,但有些人則因此造成身體機能的失衡及錯誤的釋壓方式反而胖</p>
<p>....可謂"命運大不同"....</p>