【精油】如何使用精油~~達到身心靈的平衡！

如何使用精油~~達到身心靈的平衡！

請選擇合乎您現在的精神狀態的精油，來轉換氣氛。

從下列項目中，選擇是您目前的精神狀態，在A~F中，最多○的是適合您使用的精油，可藉著香薰、泡澡、按摩來改善您的身、心、靈~~





A型     最近健忘嚴重      凡是無法持續長久     經常發呆     心緒不穩     頭腦不靈活 經常胡思亂想

            適用精油 : 檸檬、歐薄荷、迷迭香、尤加利來幫助您集中精神、增強記憶力



B型     最近房間變的凌亂 心情鬱卒     總想放棄     沒有幹勁     行事消極     凡是拖泥帶水

            適用精油 : 杜松、檸檬、迷迭香、絲柏來恢復自己本身的活力，及積極的態度。



C型     凡事都思想不利 常忘記自己本身的存在     感情的起伏激烈     常長吁短嘆    凡事都不順利   

            適用精油 : 甜澄、乳香、天竺葵來調整精神的平衡，及常保持愉快的心情。



D型     不能熟睡、不易入眠     總覺心神不寧     積壓很多工作     亂發脾氣     經常懷疑別人     煩惱多

             適用精油 : 羅馬洋甘菊、薰衣草、歐薄荷、甜澄來釋放精神上的壓力，及緊張的恐懼。



E型      認為自己冷漠     悶悶不樂     最近不易感動     與戀人的關係日趨疏遠     凡事都不關心 

             適用精油 : 快樂鼠尾草、香水樹、廣藿香、檀香來提昇自己的情緒，改變週遭的氣氛。



F型       沮喪多     好像沒有自己的居所 最近運氣不佳     不能適應社會     無法開懷大笑

             適用精油 : 快樂鼠尾草、香水樹、天竺葵來增加自己的信心，豐富感情，充實自己。

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#精油不是藥是保養