【生薑油~ 您溫暖的守護者】
在寒流來臨時，生薑是您的最佳選擇～
★您可將生薑油加入分餾椰子油或舒活護手潤膚乳中，塗抹於腳底或下腹部，給您溫暖幸福感！
★結束一天疲憊辛苦的工作之後，也可用生薑油泡澡，幫助循環及暖身。
★在辦公室或客廳等場所用生薑油再加上您喜愛的精油薰香，幫助提振、激勵心智、增加決斷力，激起將計畫付諸於現實目標的行動力。
心動不如馬上行動！馬上試試吧～
寒冬暖身搭配：
♬肌膚滋潤保養：分餾椰子油或舒活護手潤膚乳10ml+生薑5滴+天竺葵5滴，按摩塗抹
♬溫暖肌膚：分餾椰子油10ml+生薑8滴+肉桂4滴，於手心搓熱後塗抹於腳底、背部及腹部
♬薰香提振：生薑3滴+薄荷3滴薰香
♬泡澡放鬆：生薑5滴+葡萄柚5滴+檸檬5滴泡澡
冷嘰嘰的天氣
來一杯生薑油桂圓紅棗茶補補身子吧！
#衛生署核可👉可食用生薑精油
🌸對抗寒流！精油暖身三步驟：
1、用生薑泡茶🍵檸檬：生薑=3:1，超好喝)
2、生薑+薰衣草泡澡(好溫暖、超放鬆)
3、四肢冰冷用生薑+乳香(加椰子油稀釋抹身體、四肢暖身；超怕冷的人可加肉桂或黑胡椒)
🌸身體保暖三重點部位：
1、頭部
2、脖子
3、足部(膝蓋以下)
騎摩托車要加口罩😷、手套🧤
一瓶約可滴300~330滴!!
生薑是我們生活中烹飪不可缺少的調料，你用過生薑油嗎？
小妙方：
① 宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：
每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招 (可搭配黑胡椒)
② 腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：
每日兩次用生薑、薄荷、樂活複方1-2滴塗抹於腹部。
③ 嘔吐、孕吐、晨吐(害喜)：
生薑、薄荷、樂活複方各2-3滴，或吸嗅熏香用。
④ 吃太多不舒服：
在胃部或腳底塗抹1-2 滴生薑以舒緩不適，(可搭配樂活複方)
⑤ 燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳 (可搭配胡荽、甜茴香)
#冬季必備_暖身
#女人必備_暖宮
【植物小知識-生薑 Ginger】
*支持健康的消化功能
*幫助減緩脹氣及偶發性消化不良
*幫助減少偶發之噁心感
【生薑油的擴香配方】
擴香生薑油，可以讓空氣中瀰漫著一股熱情而辛香的氛圍，能讓能人感到溫暖且舒適。你想先嘗試擴香哪種配方？
#感謝多特瑞台灣分公司分享
#dōTERRA
#文章至截取網路
#精油不是藥是保養
