【精油】秋天養生之道

【秋天養生之道】

從節氣來看，中秋是氣候轉換的分界點，中秋過了之後天氣明顯轉涼，早晚溫差大會讓抵抗力變差，容易脫水，秋天的蕭肅也會使情緒較壓抑、沉悶。

秋季養生之道最重要的就是增加防禦力，維持保暖，以及緩解空氣過度乾燥的不適現象，在心理情緒方面能帶來撫慰，找回內心平靜或開朗活力。

⬆⬆防禦力⬆⬆

(1) 早晚溫差大，每天晚上於睡前將1滴牛至+1滴肉桂+1滴乳香以至少1：6的分餾椰子油稀釋後，由兩側的後頸處向下塗抹到風門穴，輕輕按壓穴道，可幫助維持健康，提升防禦力。

(2) 乾燥的空氣會讓身體水分流失，口乾舌燥不舒服，可用2滴尤加利+2滴絲柏+3滴茶樹以芳香噴霧器擴香，噴霧的水氣可提高環境濕度，並帶來順暢清新感受。

⬆⬆情緒⬆⬆

(3) 涼爽的天氣更容易怠惰，可用2滴葡萄柚+2滴野橘+2滴快樂鼠尾草一起擴香，能為環境帶來積極的氛圍，使人心情愉悅，做起事來更加起勁。

(4) 夜晚容易躁動不安，可將1滴岩蘭草+1滴黑胡椒加在身體乳中塗抹，能帶來溫暖的感受並使心緒平穩寧靜。

【秋天養生之道】

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【精油】讓臉部不缺水，不乾燥的兩個好方法 ~保濕精華油VS修復精華油DIY

【冷颼颼，肌膚抗寒策略 】讓臉部不缺水，不乾燥的兩個好方法

🌀 寒冬大缺水🌀

冬季氣候乾燥，皮膚缺水嚴重，非常容易脫皮，膚況更加粗糙，除了加強補水保濕之外，也需要用油脂類的產品，來為肌膚增加一道防護，避免水分再次流失。

Step 1. 青春無齡保濕霜：基本保養後別忘了使用青春無齡保濕霜，含有滋養肌膚的成分及活膚乳酸菌，為肌膚提供大量的水分與營養，並能活化肌膚天然屏障。

Step 2. 保濕精華油DIY：塗抹全臉，能幫助重現健康肌底，讓肌膚能更有效率補充水分，在充分保濕後形成一道屏障，有效防止水分流失。

🔎準備：
▪空壓瓶 30 c.c.
▪檀香木5滴
▪玫瑰3滴
▪藍艾菊2滴
▪廣藿香5滴
▪分餾椰子油 25 ml

🌀乾燥老得快🌀

空氣溫度低會加快皮膚水分的蒸發，使皮膚變得乾燥、無光澤，甚至出現乾裂的現象，導致肌膚的抵禦能力下降，加速皺紋的出現。

Step 1. 抗皺緊緻眼霜：眼周部位特別容易有紋路，天天使用抗皺緊緻眼霜，含乳香、伊蘭伊蘭與藍艾菊精油，專門改善眼周細緻肌膚的老化現象，長期使用能撫平細紋與皺紋。

Step 2. 修復精華油DIY：滴2滴塗抹在特別乾燥或脫皮的部位，如眼周、臉頰和脖紋處，加強細節部位並輕輕按摩，能有效滋潤肌膚，防止紋路的產生。

🔎準備：
▪空滴管瓶30 c.c.
▪雪松5滴
▪乳香3滴
▪永久花 2滴
▪快樂鼠尾草5滴
▪維他命E油 0.5ml
▪分餾椰子油 25 ml

【冷颼颼，肌膚抗寒策略 】

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【精油】親愛的我把藥箱換「油香」了！

藥💊不藥都「油」你！
十藥九毒！是藥三分毒！

親愛的我把藥箱換「油香」了！

第一類💊＜處方藥＞
屬限制級藥品，必須有醫師開立處方箋才能取得、像高血壓用藥、糖尿病用藥、抗生素、類固醇⋯

第二類💊＜指示用藥＞
屬輔導級藥品，可由醫師、藥師及藥劑生輔導使用，不需處方箋，但購買前最好能夠請示上述的專業人員，多數的感冒藥及腸胃藥⋯

第三類💊 ＜成藥＞
屬普通級藥品，因藥品作用緩和，多用於民眾可以自我判斷、自行購買藥物服用的小毛病，但民眾在使用前最好留意說明書，像頭痛藥止痛藥都是這類藥品，民眾可以在超商或百貨公司買到。

十藥九毒！藥不藥💊 一念之間！
💧精油不只能香香、保養、保健！
針對舒緩放鬆也有高效能的效果！
天然安全高效能又沒有副作用！
大地天然植物精華的神奇你試過嗎？

天然精油保健箱排行榜前十名
大家一起來留言！誰來PK？
① 高血壓-PK「？」精油
② 抗生素（香港腳藥）PK-？精油
③ 頭痛藥-PK？精油
④ 腸胃藥-PK？精油
⑤ 燙傷刀傷藥-PK？精油
⑥ 感冒藥-PK？精油
⑦ 鼻塞過敏藥-PK？精油
⑧ 安眠藥-PK？精油
⑨ 痠痛藥布-PK？精油
⑩ 退燒藥-PK？精油

全民見證留言中⋯⋯⋯
信不信油你！
藥不藥油你！

感謝芷釩圖文分享

邀您一起選擇天然保健與自主健康護理

#圖片文章截取至網路，如有侵權，請留言告之

#精油不是藥是平常保養

#dōTERRA~大地的禮物

【精油】加點藍艾菊，讓效果 Level Up！

加點藍艾菊，讓效果 Level Up！

藍艾菊因其深沉的藍色和甜美的香氣備受喜愛!同時也具有非常強大的舒緩效果，非常適合和不同的精油搭配使用
達到最大化的效果～千萬不能錯過這個高CP值的小秘訣

【運動舒緩】
2滴檸檬草+1滴藍艾菊+2滴芳香調理複方，可陪伴您在每一次運動後，大大提升舒緩的功效，能夠加強自然恢復力，讓緊繃的身心得以放鬆，塗抹後輕輕按摩能夠產生深入且持續的效果。

【抗皺緊緻】
將1滴藍艾菊以分餾椰子油稀釋後，輕輕塗抹在眼周，藍艾菊能安撫肌膚問題，幫助回復健康肌底，再使用抗皺緊緻眼霜塗抹並輕輕按摩，能瞬間帶來強大的修護力，也能賦予脆弱的眼部肌膚強大的保護，有效淡化細紋、撫平瑕疵。

【安定肌膚】
在季節變換的時刻，更容易因為肌膚的不適而感到煩躁，可將2滴藍艾菊+1滴乳香加在乳液中，塗抹在臉部肌膚和較乾燥的部位，可強化肌膚防禦力，維持水潤，為肌膚帶來安定和放鬆的感受。

【精油】十全十美必備精油

【十全十美必備精油】

「10」代表了圓滿跟完美的寓意

10支代表性的必備精油

散發的香氛能幫助大家應付生活中的各種狀況

讓您能圓滿又順遂♥

▪乳香：修護力，維護健康的精油之王

▫茶樹：保護力，是生活中的天然護士

▪野橘：淨化力，帶來充滿自然與活力的氛圍

▫檀香木：沉澱感，幫助自我找回生命的初心

▪尤加利：暢快感，提供順暢清新感受

▫天竺葵：平衡力，讓生活依著步調穩定前進

▪薰衣草：放鬆感，趕走疲憊給予深度休息

▫黑胡椒：激勵感，為生活提供溫暖的助力

▪羅馬洋甘菊：撫慰感，緩解季節交替帶來的不適

▫薄荷：喚醒力，維持專注使思緒清晰

【十全十美必備精油】

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【精油】1月主打星：生薑油

【生薑油~ 您溫暖的守護者】

在寒流來臨時，生薑是您的最佳選擇～

★您可將生薑油加入分餾椰子油或舒活護手潤膚乳中，塗抹於腳底或下腹部，給您溫暖幸福感！

★結束一天疲憊辛苦的工作之後，也可用生薑油泡澡，幫助循環及暖身。

★在辦公室或客廳等場所用生薑油再加上您喜愛的精油薰香，幫助提振、激勵心智、增加決斷力，激起將計畫付諸於現實目標的行動力。

心動不如馬上行動！馬上試試吧～

寒冬暖身搭配：

♬肌膚滋潤保養：分餾椰子油或舒活護手潤膚乳10ml+生薑5滴+天竺葵5滴，按摩塗抹

♬溫暖肌膚：分餾椰子油10ml+生薑8滴+肉桂4滴，於手心搓熱後塗抹於腳底、背部及腹部

♬薰香提振：生薑3滴+薄荷3滴薰香

♬泡澡放鬆：生薑5滴+葡萄柚5滴+檸檬5滴泡澡

冷嘰嘰的天氣

來一杯生薑油桂圓紅棗茶補補身子吧！

#衛生署核可👉可食用生薑精油

🌸對抗寒流！精油暖身三步驟：

1、用生薑泡茶🍵檸檬：生薑=3:1，超好喝)

2、生薑+薰衣草泡澡(好溫暖、超放鬆)

3、四肢冰冷用生薑+乳香(加椰子油稀釋抹身體、四肢暖身；超怕冷的人可加肉桂或黑胡椒)

🌸身體保暖三重點部位：

1、頭部

2、脖子

3、足部(膝蓋以下)

騎摩托車要加口罩😷、手套🧤

一瓶約可滴300~330滴!! 

生薑是我們生活中烹飪不可缺少的調料，你用過生薑油嗎？

小妙方：

① 宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：

每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招 (可搭配黑胡椒)

② 腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：

每日兩次用生薑、薄荷、樂活複方1-2滴塗抹於腹部。

③ 嘔吐、孕吐、晨吐(害喜)：

生薑、薄荷、樂活複方各2-3滴，或吸嗅熏香用。

④ 吃太多不舒服：

在胃部或腳底塗抹1-2 滴生薑以舒緩不適，(可搭配樂活複方)

⑤ 燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳 (可搭配胡荽、甜茴香)

#冬季必備_暖身

#女人必備_暖宮

【植物小知識-生薑 Ginger】

*支持健康的消化功能

*幫助減緩脹氣及偶發性消化不良

*幫助減少偶發之噁心感

【生薑油的擴香配方】
擴香生薑油，可以讓空氣中瀰漫著一股熱情而辛香的氛圍，能讓能人感到溫暖且舒適。你想先嘗試擴香哪種配方？

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【精油】保濕、鎖水~~DIY

在保濕霜中添加精油
可以幫助肌膚鎖住水份
在秋冬季節更加滋潤
快將它們納入每天的保養程序中吧！

保濕鎖水

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【精油】乳香的化學性

【乳香的化學性】
萃取自乳香樹的「眼淚」，小心翼翼心地從樹上割取或為樹「放血」。在古老沙烏地阿拉伯，乳香樹脂時常在運用在傳統健康調理上。若細心照護，乳香樹能持續好幾百年不斷製造樹脂。經過謹慎的蒸餾過程，乳香便擁有許多不同的單萜烯：
✔ α-蒎烯
✔ 檸檬烯
✔ β-蒎烯

這些多元的化學性是乳香擁有活化功效的原因。乳香非常適合維護健康，對於放鬆以及集中精神也相當有效。在近期研究中，透過BioMPA真皮纖維母細胞系統，實驗了乳香對於人體肌膚細胞的影響。研究發現，乳香能協助身體健康免疫反應、促進整體肌膚健康，並有助於肌膚的防禦能力。
乳香的應用：
• 加入保濕用品中塗抹使用，可減少瑕疵並能使肌膚重返年輕質地。
• 擴香使用促進心情放鬆以及平衡心緒。

參考文獻
Chang S. Effects of aroma hand massage on pain, state anxiety and depression in hospice patients with terminal cancer. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2008;38(4):493–502.

【乳香的化學性】

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【精油】讓生活更靈光

【讓生活更靈光】

過度忙碌的工作，或是長期的壓力下，會令人心緒不穩，可能會產生焦躁、無法專注的現象，當你需要好好休息或是需要專注在工作或課業上，卻覺得昏昏沉沉不清醒，使用精油可以全面性振奮身心，讓思緒清晰並幫助放鬆，具有非常良好的撫慰作用。

🌟日常保養

▪需要專注時，可使用1滴乳香，再加入1滴古巴香脂，以分餾椰子油稀釋後局部分層塗抹使用，其香氛可提振情緒，讓身心感受到1+1>2的超級效用。

▪在念書時或工作時，將3滴乳香+2滴古巴香脂+1滴迷迭香+1滴野橘，以芳香噴霧器擴香，可創造積極有活力的香氛，能幫助舒緩情緒，讓身心放鬆後，帶來振奮的能量，有利學習或工作的成效。

🌟活力滿分

▪感到恍神、分心的時刻，可以將1滴迷迭香+1滴檸檬+1滴佛手柑以分餾椰子油稀釋後，塗抹在頭部輕輕按摩，香氛可幫助思緒清晰。

▪遇到重要考試或會議前，可將全新嚮往複方在起床時塗抹在頸後、太陽穴或胸口，並加上1滴古巴香脂分層塗抹，可幫助您專注在眼前的目標，給予堅持向前的力量。

🌟舒適夜晚

▪需要跟工作或考試長期抗戰的時期，可將2滴野橘+1滴薰衣草加在熱水中一起泡澡，甜美的香氣可帶走疲憊感，溫熱的蒸氣可幫助活絡身心，恢復元氣。

▪將3滴薰衣草+2滴野橘以芳香噴霧器擴香，或塗抹在掌心深深嗅吸，都能達到放鬆休息或是安撫心緒的作用，為明天帶來充沛的精力。

#看更多乳香介紹 ▶https://goo.gl/p47qvx

【讓生活更靈光】

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【精油】天然 是最好的保護力

天然 是最好的保護力

現在化學加工產品眾多

吃的、用的、穿的都不一定讓人放心

為家人選用來自天然植物的產品

才能確保安心又有效👍

🌿正值季節變化時期，將2滴乳香以分餾椰子油稀釋後，用雙手勻開，輕柔幫家人按摩胸口與背部，記得再做幾個深呼吸，香氛能維持家人的健康。

🌿忙碌的一天回家後，都需要好好放鬆，將1滴乳香和1滴茶樹以分餾椰子油稀釋後，塗抹在後頸處，香氛能緩解疲憊、療癒身心，提升自我修護力。

🌿每天都可將保衛複方以芳香噴霧器擴香使用，可清潔居家環境，並加強防護效果，其香氛可提升防禦力並對抗環境和季節性的威脅。

🌿在熱水加入2滴茶樹，並將毛巾浸濕後覆蓋在口鼻處，溫熱的溫度可幫助提升循環，增強防禦力，清新香氣也會帶來順暢清新感受。

🌿在家中常備保衛複方精油潔手凝露，可隨時隨地保持雙手的潔淨，並能抵禦環境帶來的威脅。

#防禦選天然

天然 是最好的保護力

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【精油】🎊跨年、迎曙光、諸事大吉！你我的乳香好朋友

🎊跨年、迎曙光、諸事大吉！你我的乳香好朋友
大家跨年夜是否都安排好行程了呢。和朋友一起狂歡倒數，準備迎接2019第一道曙光?在家打麻將、吃大餐?還是安穩靜心、虔誠祈求來年順心? 乳香，絕對是你迎接新年不可少的精油

🎋 開運集氣
在家中，5滴乳香+3滴野橘以芳香噴霧器擴香

🎋 招財，打麻將、買彩卷抽獎必備
乳香+岩蘭草各一滴，擴香使用或在掌心推開並深深嗅吸。

🎋 保平安
3滴乳香+3滴沒藥+3滴檸檬草，滴在擴香吊飾或飾品中隨身攜帶。

🎋 日日豐盛、順心
乳香+肉桂+佛手柑各一滴，以分餾椰子油稀釋後，塗抹在和胸口。

🎋 保健康，跨年熬夜不可少
出門前，乳香+保衛各一滴，以分餾椰子油稀釋後，塗抹在後頸和足底。
把大心❤，送給你我的乳香好朋友!!

▶看更多乳香精油的介紹 ☞https://goo.gl/VDY9f5 

🎊跨年、迎曙光、諸事大吉！你我的乳香好朋友

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【精油】精油成份~α-蒎烯

α-蒎烯（alpha-pinene）能幫助身體舒緩放鬆與強化防護力，幫助獲得順暢清新感受並強化肌膚與口腔健康

α-蒎烯是種賦予松樹奇特香氣的單萜稀。但它並不只有出現在針葉植物中，同時也是迷迭香、乳香、絲柏、杜松醬果以及永久花的主要化學成分，甚至也可以在野橘中找到它。

近期研究顯示，α-蒎烯有強化肌膚與口腔健康、促進免疫與呼吸道系統正常運作的效用。
實驗研究顯示，若將α-蒎烯塗抹至牙齦、牙齒以及口腔內，有助於清潔與健康維護。若想提升整體口腔健康，每當您刷牙時，可以試著在牙膏中加入杜松漿果，或在水中加入乳香以自製漱口水。

【精油】營造聖誕溫暖氛圍

💧營造聖誕溫暖氛圍⛄

叮叮噹~叮叮噹~
美好的聖誕節總是讓人感到開心
同時也是許多人團聚或表達心意的日子
為了讓聖誕節更加特別
就用精油搭配出專屬的聖誕香氣！

🎄精油裝飾品
🔸可在擺好的乾燥花上，直接滴上2滴肉桂+2滴野橘+1滴岩蘭草，可調和出微甜的溫暖香味，能讓家人感到舒適放鬆，創造出愉悅和諧的氛圍。
🔸在房間裡，將5滴安定平衡複方和一些分餾椰子油放在玻璃瓶中，再放上擴香竹，吸滿精油的擴香竹會慢慢釋放香味，能讓聖誕節的夜晚變的平和寧靜。

🎄相聚時刻擴香配方
🔸和親朋好友多人團聚，一起吃聖誕大餐的時刻，可將3滴葡萄柚+3滴檸檬+2滴乳香+2滴薰衣草一起用芳香噴霧器擴香，可創造歡欣的氛圍，讓大家聚在一起更加開心。
🔸兩個人的甜蜜約會，可將3滴乳香+3滴檀香木+2滴玫瑰一起擴香，可帶來溫暖浪漫的氣氛，沉浸在幸福美好的時光。

#doterratw
▶了解更多精油用法
✔單方精油 https://goo.gl/DKksa5
✔複方精油 https://goo.gl/3xUc4L

💧營造聖誕溫暖氛圍⛄

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【精油】冬至到！一起補滿一整年的好能量吧！

冬至到！一起補滿一整年的好能量吧！
除了氣候上的交替，也是體質轉換的時期
所以冬至的調養，有助於未來一年的健康狀況。
中國傳統調理的角度上有四大原則：通、清、養、補

❄通，減輕負擔
將1滴丁香+1滴甜茴香+1滴胡荽以分餾椰子油稀釋後，塗抹在肚臍周圍，輕輕按摩，香氛可帶走全身的疲憊感受，幫助身體更加輕快。

❄清，有效淨化
將2滴佛手柑+2滴尤加利+3滴野橘以芳香噴霧器擴香，放置在家中可帶來清新的香氣，可潔淨居家環境及室內空氣，為居住環境帶來嶄新的氛圍。

❄養，自然回復
晚上睡覺前，可將1滴元氣複方以分餾椰子油稀釋後，塗抹在腰、腹部或足底，來回數次按摩可幫助活絡，維持身心健康，香氛可降低疲憊感，帶來滿滿活力和彩色人生。

❄補，提供營養
洗完澡後將1滴乳香+1滴沒藥+1滴黑胡椒+1滴桂皮，加在身體乳中，可著重塗抹在胸口、脊背處和腳底，可滋潤全身肌膚外，香氛還能帶來溫暖和舒緩的感受，暖和的度過冬天的夜晚。

♨小提醒：
別忘了來碗熱呼呼的湯圓，記得加上1滴生薑油，能讓身體更加溫暖，帶來更好的防禦力喔！

看更多生薑精油的介紹 ☞ https://goo.gl/cLg6ju

冬至到！一起補滿一整年的好能量吧！

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【精油】常用精油的替代方案

常用精油的替代方案

多特瑞事業DŌTERRA BUSINESS TW·2018年9月28日 星期五

使用精油最大的好處之一，就是許多精油的用途跟屬性會有所重覆。如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤，就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。這是一個能協助你根據情緒或是生理需求，去找出所需要的精油的良好資源。當你對精油的使用還沒有那麼上手，或是用了一段時間之後，想要試試看其他的香氣，你就可以試著找出不同的精油，來替代原本的精油。

但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同。沒有兩種精油會是一模一樣的，請記住這一點。

我們把主要幾種替代方案列出如下，並根據該精油的特性，加上建議，或許你也會有需求，並且想要試試看。

【精油】乳香好搭檔~沒藥

💧乳香好搭檔~沒藥

沒藥和乳香一樣，擁有非常悠久的歷史地位
在聖經中和黃金一起被當作耶穌的禮物
黃金代表珍貴，乳香和沒藥則代表神聖與萬物不侵
古希臘戰士也會攜帶沒藥到戰場上，來處理各種問題
兩者都具有非常珍貴的成份
對處理肌膚上的問題特別有效

【精油】讓你的家充滿著歡樂的擴香配方

✦讓你的家充滿著歡樂的擴香配方✦

如果您邀請客人到家裡做客，
這個擴香配方將使您的家聞起來溫暖又愉悅。


3d  愉悅假期(Holiday Joy)
2d  乳香(Frankincense)
3d  道格拉斯冷杉(Douglas Fir )
1d  沒藥(Myrrh)















 ✦讓你的家充滿著歡樂的擴香配方✦

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【精油】植物小知識 乳香 Frankincense

植物小知識 乳香 Frankincense

乳香可算是最古老的珍貴香料，乳香具有非凡的外用益處。

除了其在新約聖經中的名聲，巴比倫人和亞述人會在宗教儀式燃燒乳香，古代埃及人會將乳香樹脂加入香水及乳霜中來改善皮膚問題。

它舒緩及美化的優點可使肌膚活化並撫平細紋、滋潤肌膚。

植物小知識 乳香 Frankincense

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【精油】見證歷史的精油

見證歷史的精油🔔

從中國的神農草本經、印度的阿育吠陀療法、古埃及的焚燒祭神儀式到聖經中東方三博士的禮物，無論是東方或西方，都記載了人類對於植物的應用，有些特別珍貴的芳香植物則擁有非常悠久的使用歷史，慢慢流傳至今演變成現在的芳香療法。

【乳香】耶穌誕生的禮物

在遠古時代，乳香的價值就如黃金一樣，和黃金、沒藥一起由東方三博士獻給耶穌誕生的禮物。古埃及人則不惜花費巨資，到遙遠的阿拉伯國家收購乳香，這條道路全長3000多公里，這條古老的貿易道路，被稱為「乳香之路」，至今仍備受喜愛。

🔑將2滴乳香+2滴沒藥以分餾椰子油稀釋後，塗抹在胸口，在內心感到徬徨時，香氣能幫助沉澱內心，找回自己的初心，更堅定地向目標前進。

【玫瑰】埃及豔后的護膚寶典

玫瑰的獨特香味一直深受女性喜愛，從埃及豔后到中古世紀西方貴族仕女，都喜歡用玫瑰花來泡澡和護膚，而玫瑰也是世界上第一瓶純精油，是由知名的阿拉伯醫生Avicenne參考古波斯人的知識與技術，發明出了水蒸氣蒸餾機，並成功蒸餾出第一瓶玫瑰純精油。

🔑將呵護玫瑰直接塗抹在臉部細紋處，並加上一滴乳香分層塗抹，可提升肌膚保濕度，富有水嫩光澤感，展現無暇美肌。

【肉桂】所羅門王的美夢配方

肉桂在西方世界中是最古老的香料之一，使用的歷史超過7000年。古希臘神話中，天堂的大門就是肉桂木做的。在聖經中肉桂也與沒藥、乳香等齊名，被視為非常珍貴的香料。

🔑 1滴肉桂+1滴薰衣草+1滴乳香，以芳香噴霧器擴香使用，能帶來非常溫暖和沉穩的味道，幫助內心感到平靜放鬆，讓夜晚寧靜又安穩。

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【精油】乳香你可以這樣用

還在為乾燥、暗沉、皺紋..等老化的肌膚煩惱嗎？

乳香可以幫您改善肌膚的問題喔！

您可以這樣用

💧1. 在早晚洗完臉後，將2－3滴的乳香精油滴入熱水的洗臉盆中，接著將毛巾放入，擰乾水分，輕輕按壓或熱敷於臉上，可防止肌膚乾燥、老化的狀況。經常使用，可使肌膚柔軟細緻。

💧2. 取適量椰子油加入1－2滴的乳香精油及天竺葵精油，當按摩油使用，可以幫助肌膚新陳代謝，使膚色更明亮，更有彈性。

💧3. 將1－2滴的乳香及羅馬洋甘菊精油加入每天使用的保濕乳或保濕霜中，可以幫助舒緩肌膚敏弱不適狀況，使肌膚更健康，更年輕有光澤。

💧4. 將面膜紙丟入加了1－2滴乳香精油的細緻爽膚水中，貼在臉上10－15分鐘，每週2－3次，可增加肌膚的保濕能力，使肌膚更水亮柔嫩。

認真用乳香就讓你擁有年輕好膚質喔

#看更多乳香介紹
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#12月200PV送乳香
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