【精油】冬病夏治~純精油三伏貼

冬病夏治

純精油三伏貼

早上生薑2-3滴+茴香2-3滴

中午生薑2-3滴+樂活2-3滴

晚上茴香2-3滴+黑胡椒2-3滴

✨使用方式:

精油與椰子油稀釋塗抹前胸、後背、腳底

早、中、晚各一次使用。

2019年三伏時間為：

初伏：2019年7月12日 - 2019年7月21日10天

中伏：2019年7月22日 - 2019年8月10日20天

末伏：2019年8月11日 - 2019年8月20日10天

曉青老師真❤推薦~有用過三伏貼的朋友一定要試試

精油三伏貼的效用呦😘

【精油】親愛的我把藥箱換「油香」了！

藥💊不藥都「油」你！
十藥九毒！是藥三分毒！

親愛的我把藥箱換「油香」了！

第一類💊＜處方藥＞
屬限制級藥品，必須有醫師開立處方箋才能取得、像高血壓用藥、糖尿病用藥、抗生素、類固醇⋯

第二類💊＜指示用藥＞
屬輔導級藥品，可由醫師、藥師及藥劑生輔導使用，不需處方箋，但購買前最好能夠請示上述的專業人員，多數的感冒藥及腸胃藥⋯

第三類💊 ＜成藥＞
屬普通級藥品，因藥品作用緩和，多用於民眾可以自我判斷、自行購買藥物服用的小毛病，但民眾在使用前最好留意說明書，像頭痛藥止痛藥都是這類藥品，民眾可以在超商或百貨公司買到。

十藥九毒！藥不藥💊 一念之間！
💧精油不只能香香、保養、保健！
針對舒緩放鬆也有高效能的效果！
天然安全高效能又沒有副作用！
大地天然植物精華的神奇你試過嗎？

天然精油保健箱排行榜前十名
大家一起來留言！誰來PK？
① 高血壓-PK「？」精油
② 抗生素（香港腳藥）PK-？精油
③ 頭痛藥-PK？精油
④ 腸胃藥-PK？精油
⑤ 燙傷刀傷藥-PK？精油
⑥ 感冒藥-PK？精油
⑦ 鼻塞過敏藥-PK？精油
⑧ 安眠藥-PK？精油
⑨ 痠痛藥布-PK？精油
⑩ 退燒藥-PK？精油

全民見證留言中⋯⋯⋯
信不信油你！
藥不藥油你！

感謝芷釩圖文分享

邀您一起選擇天然保健與自主健康護理

#圖片文章截取至網路，如有侵權，請留言告之

#精油不是藥是平常保養

#dōTERRA~大地的禮物

【精油】1月主打星：生薑油

【生薑油~ 您溫暖的守護者】

在寒流來臨時，生薑是您的最佳選擇～

★您可將生薑油加入分餾椰子油或舒活護手潤膚乳中，塗抹於腳底或下腹部，給您溫暖幸福感！

★結束一天疲憊辛苦的工作之後，也可用生薑油泡澡，幫助循環及暖身。

★在辦公室或客廳等場所用生薑油再加上您喜愛的精油薰香，幫助提振、激勵心智、增加決斷力，激起將計畫付諸於現實目標的行動力。

心動不如馬上行動！馬上試試吧～

寒冬暖身搭配：

♬肌膚滋潤保養：分餾椰子油或舒活護手潤膚乳10ml+生薑5滴+天竺葵5滴，按摩塗抹

♬溫暖肌膚：分餾椰子油10ml+生薑8滴+肉桂4滴，於手心搓熱後塗抹於腳底、背部及腹部

♬薰香提振：生薑3滴+薄荷3滴薰香

♬泡澡放鬆：生薑5滴+葡萄柚5滴+檸檬5滴泡澡

冷嘰嘰的天氣

來一杯生薑油桂圓紅棗茶補補身子吧！

#衛生署核可👉可食用生薑精油

🌸對抗寒流！精油暖身三步驟：

1、用生薑泡茶🍵檸檬：生薑=3:1，超好喝)

2、生薑+薰衣草泡澡(好溫暖、超放鬆)

3、四肢冰冷用生薑+乳香(加椰子油稀釋抹身體、四肢暖身；超怕冷的人可加肉桂或黑胡椒)

🌸身體保暖三重點部位：

1、頭部

2、脖子

3、足部(膝蓋以下)

騎摩托車要加口罩😷、手套🧤

一瓶約可滴300~330滴!! 

生薑是我們生活中烹飪不可缺少的調料，你用過生薑油嗎？

小妙方：

① 宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：

每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招 (可搭配黑胡椒)

② 腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：

每日兩次用生薑、薄荷、樂活複方1-2滴塗抹於腹部。

③ 嘔吐、孕吐、晨吐(害喜)：

生薑、薄荷、樂活複方各2-3滴，或吸嗅熏香用。

④ 吃太多不舒服：

在胃部或腳底塗抹1-2 滴生薑以舒緩不適，(可搭配樂活複方)

⑤ 燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳 (可搭配胡荽、甜茴香)

#冬季必備_暖身

#女人必備_暖宮

【植物小知識-生薑 Ginger】

*支持健康的消化功能

*幫助減緩脹氣及偶發性消化不良

*幫助減少偶發之噁心感

【生薑油的擴香配方】
擴香生薑油，可以讓空氣中瀰漫著一股熱情而辛香的氛圍，能讓能人感到溫暖且舒適。你想先嘗試擴香哪種配方？

#感謝多特瑞台灣分公司分享

#dōTERRA

#文章至截取網路

#精油不是藥是保養

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【精油】咳 💦 😷 💦咳是~感~冒~???

【咳 💦 😷 💦咳是~感~冒~???】
其實咳嗽是個警訊 ✋ ✋ ✋
過敏了、吸不到氣喘了與胃食道逆流導致的咳嗽、少數像肺結核或支氣管擴張等狀況
怎麼分辨捏：

❗ #感冒咳：
萊姆 💧尤加利 💧順暢清新複方 💧檸檬 💧
就呼吸道開始卡卡乾乾，全身肌肉怪怪，發燒或流鼻水，之後有咳嗽症狀，無痰或是清痰……

❗ #過敏咳：
薰衣草 💧檸檬 💧茶樹 💧淨化清新複方 💧
早上一起床常猛打噴嚏，白天不太咳嗽，晚上躺臥姿勢，鼻涕倒流引起咳嗽……

❗ #氣喘咳：
絲柏 💧香蜂草 💧側柏 💧薄荷 💧冷杉 💧
乾咳分為熱喘咳與寒喘咳；熱喘的咳嗽大多是先有感冒後誘發氣喘或是鼻過敏併發鼻竇炎、鼻涕倒流誘發氣喘；寒喘則多是因突然冷空氣或沙塵暴來襲，會乾咳、無痰……

❗ #胃食道逆流的咳嗽：
佛手柑 💧樂活複方 💧豆蔻 💧天竺葵 💧生薑 💧
胃食道逆流導致的咳嗽較難分辨，若是吃飽飯後躺下就想咳嗽，平時總覺喉中有一口痰咳不出來，老是想清一下喉嚨，說話到一半突然聲音沙啞或突然劇烈咳嗽，但喝口水就恢復 👌，但咳了整個月都處理不好，如果沒在第一時間分辨出來，就會當作一般感冒來處理，等感到胸口有灼熱感、胃不舒服沿胸腔往上跑，逆流情況已嚴重……

#保健止咳穴位參考
《肺俞》《大椎》《膻中》《尺澤》
感謝現代精油~小宇宙分享

【咳 💦 😷 💦咳是~感~冒~???】

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【精油】常用精油的替代方案

常用精油的替代方案

多特瑞事業DŌTERRA BUSINESS TW·2018年9月28日 星期五

使用精油最大的好處之一，就是許多精油的用途跟屬性會有所重覆。如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤，就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。這是一個能協助你根據情緒或是生理需求，去找出所需要的精油的良好資源。當你對精油的使用還沒有那麼上手，或是用了一段時間之後，想要試試看其他的香氣，你就可以試著找出不同的精油，來替代原本的精油。

但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同。沒有兩種精油會是一模一樣的，請記住這一點。

我們把主要幾種替代方案列出如下，並根據該精油的特性，加上建議，或許你也會有需求，並且想要試試看。