【精油】植物小知識 杜松漿果 Juniper Berry

植物小知識 杜松漿果 Juniper Berry

取自於結毬果的杜松樹，杜松漿果精油使用在調理上的益處有很豐富的歷史。

杜松漿果能支持健康的肌膚功能，木質調及清新的香氛，能幫助舒解緊張、釋放壓力及平衡身心情緒，也可以幫助淨化肌膚，支持健康肌膚的功能。

植物小知識 杜松漿果 Juniper Berry

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【精油】西伯利亞冷杉精油的化學原理

【西伯利亞冷杉精油的化學原理】
西伯利亞冷杉精油其實就是冷杉的升級版，所以毋須擔心！ＧＣＭＳ氣相色譜／質譜分析顯示冷杉含有的所有主要成分都能夠在西伯利亞冷杉中找到，甚至還具備更高純度的含量，不過檸檬烯（limonene）除外。冷杉精油含有適量的檸檬烯，但檸檬烯在柑橘類精油中的濃度更高，因此只要以2:1的比例混合西伯利亞精油與柑橘類精油，特別是檸檬或萊姆精油，就能調配出幾乎等同於以往冷杉效益的精油。

🔹基本介紹🔹
西伯利亞冷杉精油是從俄羅斯北方針葉樹品種Abies Sibirica的針葉與樹枝中萃取而來。即便生長在低於攝氏 -45度的冰天雪地裡，許多針葉樹的壽命仍舊長達一百年以上。
主要化學成分與多樣性
冷杉精油是個很好的例子，可以讓我們看到化學的多樣性以及主要化學成分間的不同。化學多樣性指的是同一款精油中含有諸多不同成分。由於所有冷杉精油主要皆以相同的九種成分組成，它們具備相同的化學成分多樣性；然而，每種精油中各自有三種主要成分，doTERRA每款冷杉精油的主要化學成分相異，也就是指它們最高濃度的成分截然不同。
例如：
西伯利亞冷杉精油含有高濃度的乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、莰烯（camphene）、α-蒎烯（alpha-pinene）；
道格拉斯冷杉精油的主要成分為β-蒎烯（beta-pinene）、檜烯（sabinene）、萜品油烯（terpinolene）；
冷杉精油大致上由乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、α-蒎烯（alpha-pinene）、檸檬烯（limonene）組成。

🔹功能與用途🔹
由於冷杉精油化學多樣性的相似度很高，它們的功能也大同小異。然而，主要化學成分的差異，使得每種冷杉精油具有獨特的使用方法。
以西伯利亞冷杉精油為例，它的主要成分為乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、莰烯（camphene）、α-蒎烯（alpha-pinene）。
莰烯（camphene）的著名效益是促進口氣清新，而乙酸龍腦酯（bornyl acetate）能使膚色明亮，若將富含乙酸龍腦酯（bornyl acetate）的精油外部塗抹至肌膚上具有亮白功效。α-蒎烯（alpha-pinene）則能幫助身體舒緩放鬆。
這樣的化學組成使得西伯利亞冷杉精油有諸多可能用途：
👍 夜晚擴香西伯利亞冷杉精油，芬芳有助深層睡眠
👍 對著精油瓶嗅吸一口精油，芬芳能促進健康好口氣
👍 滴一滴精油至乳液或保濕產品中，每日塗抹使用能使肌膚亮白平滑
👍 下班或下課後擴香西伯利亞冷杉精油，芬芳能達舒緩放鬆效果
👍 劇烈運動後，搭配西伯利亞冷杉精油，按摩肌肉部位可舒緩放鬆

🔹結論🔹
總結以上，西伯利亞冷杉具有諸多用途以及實驗佐證的效益，是一款功能強大的精油。以化學的角度而言，它比原有的冷杉的效益更寬廣，我們相信你絕對會愛上這款新的精油。

🔹參考文獻🔹
1.Boyd EM, Sheppard EP. Nutmeg Oil and Camphene as Inhaled Expectorants. Arch Otolaryngol. 1970;92(4):372-378. doi:10.1001/archotol.1970.04310040060011
2.Kim SH, Lee SY, Hong CY et al. Whitening and antioxidant activities of bornyl acetate and nezukol fractionated from Cryptomeria japonica essential oil. Int J Cosmet Sci. 2013 Oct;35(5):484-90. doi: 10.1111/ics.12069. Epub 2013 Jul 6.
3.Yang H, Woo J, Pae AN et al. α-Pinene, a Major Constituent of Pine Tree Oils, Enhances Non-Rapid Eye Movement Sleep in Mice through GABAA-benzodiazepine Receptors. Mol Pharmacol. 2016 Nov;90(5):530-539. Epub 2016 Aug 29.

【西伯利亞冷杉精油的化學原理】

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【精油】乳香的化學性

【乳香的化學性】
萃取自乳香樹的「眼淚」，小心翼翼心地從樹上割取或為樹「放血」。在古老沙烏地阿拉伯，乳香樹脂時常在運用在傳統健康調理上。若細心照護，乳香樹能持續好幾百年不斷製造樹脂。經過謹慎的蒸餾過程，乳香便擁有許多不同的單萜烯：
✔ α-蒎烯
✔ 檸檬烯
✔ β-蒎烯

這些多元的化學性是乳香擁有活化功效的原因。乳香非常適合維護健康，對於放鬆以及集中精神也相當有效。在近期研究中，透過BioMPA真皮纖維母細胞系統，實驗了乳香對於人體肌膚細胞的影響。研究發現，乳香能協助身體健康免疫反應、促進整體肌膚健康，並有助於肌膚的防禦能力。
乳香的應用：
• 加入保濕用品中塗抹使用，可減少瑕疵並能使肌膚重返年輕質地。
• 擴香使用促進心情放鬆以及平衡心緒。

參考文獻
Chang S. Effects of aroma hand massage on pain, state anxiety and depression in hospice patients with terminal cancer. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2008;38(4):493–502.

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【精油】精油成份~α-蒎烯

α-蒎烯（alpha-pinene）能幫助身體舒緩放鬆與強化防護力，幫助獲得順暢清新感受並強化肌膚與口腔健康

α-蒎烯是種賦予松樹奇特香氣的單萜稀。但它並不只有出現在針葉植物中，同時也是迷迭香、乳香、絲柏、杜松醬果以及永久花的主要化學成分，甚至也可以在野橘中找到它。

近期研究顯示，α-蒎烯有強化肌膚與口腔健康、促進免疫與呼吸道系統正常運作的效用。
實驗研究顯示，若將α-蒎烯塗抹至牙齦、牙齒以及口腔內，有助於清潔與健康維護。若想提升整體口腔健康，每當您刷牙時，可以試著在牙膏中加入杜松漿果，或在水中加入乳香以自製漱口水。

【精油】精油化學的秘密～絲柏

【精油化學的秘密～絲柏】

絲柏為高大的長綠樹木，乾淨清新的香氛可使人有活力。絲柏含有高量α-蒎烯(森林芬多精)，它根植於大地的特性具有恢復活力的作用，在情緒轉換期或失落時很適合用來擴香。

📖α-蒎烯（alpha-pinene）則能幫助身體舒緩放鬆與強化防護力，幫助獲得順暢清新感受並強化肌膚與口腔健康

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✨我們可以發現α-蒎烯是絲柏精油中含量最高的芳香化合物，超過40% ，其它主要成分為3-蒈烯

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【精油化學的秘密～絲柏】

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【精油】植物小知識 道格拉斯冷杉 Douglas Fir

植物小知識 道格拉斯冷杉 Douglas Fir

道格拉斯冷杉為針葉樹種，原產於北美洲。此類高大常綠的杉樹常被用來當成聖誕樹且擁有香甜清新的檸檬香氣。

道格拉斯冷杉擁有非常特別的化學組成，其富含β-蒎烯，有助於放鬆、舒緩，亦可用於淨化肌膚。

植物小知識 道格拉斯冷杉Douglas Fir

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【精油】植物小知識 西伯利亞冷杉 Siberian Fir

植物小知識 西伯利亞冷杉 Siberian Fir

西伯利亞冷杉為一高大、淺色、針葉樹種，原生於俄羅斯及加拿大。西伯利亞冷杉還含有特別的化學成分乙酸龍腦脂具有舒緩功效。對於肌膚具有強大的安撫作用，若用在擴香則能夠提升順暢清新並撫慰情緒。

植物小知識 西伯利亞冷杉 Siberian Fir

【精油】植物小知識 乳香 Frankincense

植物小知識 乳香 Frankincense

乳香可算是最古老的珍貴香料，乳香具有非凡的外用益處。

除了其在新約聖經中的名聲，巴比倫人和亞述人會在宗教儀式燃燒乳香，古代埃及人會將乳香樹脂加入香水及乳霜中來改善皮膚問題。

它舒緩及美化的優點可使肌膚活化並撫平細紋、滋潤肌膚。

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【精油】植物小知識 絲柏 Cypress

植物小知識 絲柏 Cypress

絲柏為高大的長綠樹木，乾淨清新的香氛可使人有活力。

常用在水療中心或按摩時，可放鬆並促進肌膚的代謝，搭配按摩時可促進血液循環。

用在擴香或嗅吸，用以獲得順暢清新感受。絲柏含有高量α-蒎烯(森林芬多精)，

它根植於大地的特性具有恢復活力的作用，在情緒轉換期或失落時很適合用來擴香。

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【精油】絲柏精油

絲柏精油  

Cupressus sempervirens
絲柏精油是以蒸餾方式萃取柏樹的針葉和細枝部位所製成，可使身心清新舒暢，還可以舒緩因運動或久坐造成之不適，用來按摩可幫助肌膚放鬆。

絲柏為高大的長綠樹木，乾淨清新的香氛可使人有活力。常用在水療中心或按摩時，可放鬆並促進肌膚的代謝，搭配按摩時可促進血液循環。用在擴香或嗅吸，用以獲得順暢清新感受。絲柏含有高量α-蒎烯(森林芬多精)，它根植於大地的特性具有恢復活力的作用，在情緒轉換期或失落時很適合用來擴香。

【精油】乳香精油

乳香精油

Boswellia carterii, sacra, papyrifera, and frereana

乳香可算是最古老的珍貴香料。現代人也因它具有滋潤肌膚、提振身心的作用，使乳香精油備受喜愛。

被譽為最珍貴的精油之一，乳香具有非凡的外用益處，除了其在新約聖經中的名聲，巴比倫人和亞述人會在宗教儀式燃燒乳香，古代埃及人會將乳香樹脂加入香水及乳霜中來改善皮膚問題。它舒緩及美化的優點可使肌膚活化並撫平細紋、滋潤肌膚。做為精油之王，無論擴香、嗅吸或塗抹，都能帶來安定、放鬆、滿足及維持健康感。