人與人的相遇就像是一個隨機抽樣
在不同的時間空間之中..彼此相遇....
有些時候...你會發現...
你一開始最看不順眼的人竟然是你的好友.......因為你發現了他的好....
有時候...你根本不想去認識一個人..你覺得無趣後來你卻發現......他是你想要認識的那種人...
有時候.....你非常喜歡一個人....但是你知道...你們根本不能在一起....
愛你的人...你不愛...
你不愛的人...卻是那樣的愛你...
這複雜的習題卻又如此的跟著我們....解不開 算不清...
人家說在對的時間愛一個人...你是幸福的...
在錯的空間遇到一個人....你是痛苦的......
有些人你就是有一種一見如故的感受
有些人你怎樣就是說不上幾句話......
像是一部公車...... 大家在這一站上車......
又在另一站下車 事事總是充滿變數與未知......
曾經感情很好的朋友...... 即使感覺還在......
可是大家都有自己的事情而疏離
所以大家要珍惜每次都偶然邂逅
因為你根本不知道...錯過了這次
你跟他會在哪個空間在相遇......也許...這是你們唯一一次的相遇.
我不是專家~~我只是個半調子~~ 這裡是半調子的手作生活~~
2006年3月30日 星期四
花東露營記
用部落格環遊世界到台灣~~~
今年過年和往常不同的地方，大概就是我今年有出去玩了吧~~
過年前二嫂問我今天放假到何時，他們公司露營社有辦活動要去花東，看我要不要一起去，因為今年下半年公司一直都粉忙，而我也都沒機會出去玩~~難得有機會可以出去玩，我怎麼能錯過呢~~而且還是露營~~我都不知道有幾百年沒露營過了~~~
終於到了除夕，我們要回桃園過年，臨出門前我還特地看了一下我的相機，啊~~快沒電了，要記得帶充電座回去充電，不然到出去玩沒相機可拍就好看囉~~~而且二嫂還特地提醒我說他們家的相機有點秀逗，所以我要記得帶我的回去。回到桃園後，我發現了一件事~~啊~~~~~~~我帶了充電座，但是我相機忘了帶，它還在客廳的桌上等著我去拿它~~怎麼會發生這種事~~~我是豬腦哦~~難怪朋友都要叫我「豬日」...但是我又能怎麼辦呢~~難到要我跑回基隆拿嗎~~我才不要~~~~
終於初三到了~~我在哥嫂的碎碎唸聲中，準備出發前往花東了~~
為了必免路上塞車，大家決定~~凌晨4點集合出發，我是無所謂啦~~反正我可以在車上補眠，只是要辛苦二哥了，雖然他車上三個女生中有二個有駕照(另一個是小女孩，就不用說了)，但是都是屬於放著好看的那種，只能靠他一個人開這三天的車程~~
到了集合的地方一看~~哇~~居然出動了十幾台車，會不會太恐怖了一點呀~~終於等人員都到齊後~~出發囉~~~~
從集合點出發後，一開始我還很乖的陪二哥說話，不要讓他一個人，以免他打瞌睡，我們就糟了~~不過時間一長~~我就受不了了~~最後是我先打瞌睡，聊天的工作就交給二嫂接棒吧~~我就一路睡到了南橫，那時也到了早上了，但是目的地還沒到，所以車子還是繼續的開著，我也差不多睡飽了，沒什麼事做，就當一下副手，幫二哥看一下地圖，而且南橫我還是第一次走，看著車窗外的風景了是粉新鮮，就這樣，我們就一路吃吃睡睡的開往台東去了~~
到了中午終於到了台東，但是我們的目的地是知本，還有一段路，車還還是扣扣扣的開著，終於~~我們到了要紮營的地方「知本山莊」了~~大家選好地點後，開始搭帳篷囉~~好久沒搭帳篷了，好緊急哦~~咦~~我記得以前搭帳篷粉麻煩，有粉多步驟要做，怎麼現在看我哥他們搭怎麼這麼快，只要把支撐架穿到帳篷裡一拉~~就好了~~~這~~會不會太簡單了呀~~~害我剛剛還緊張的要命，想說我不會搭帳篷要怎麼辦？不過這樣也好，搭好了我就有時間到處看看風景了~~
就在我到處走走看看的同時，二嫂已經將帳篷內部整理好了，而同行的其他人，也將我們的早中晚三餐合一的豐富餐點準備好了~~大家準備開動了，真是不好意思，我只要坐著等吃就好了~~
大家吃完飯後，就在一旁聊天，另外還有卡拉ok可以唱，漸漸的天色暗了，晚上是自由活動時間，有些人就說要出逛街，而天才我的呢~~雖然知道要來花東，卻忘了帶泳衣，所以就請二哥開車帶我們出去逛街，外加購物，之前我一直沒機會到知本玩，到了街上才發現，哇~~好熱鬧哦~~人真多~~
我和嫂嫂就在它們的街上閒逛著~~開了一天的車子，二哥也累了，我們就讓他在車子睡一下補眠吧~~
回到營地後，庭庭也和小朋友們玩瘋了~~而其他人也都差不多回來了~~大家就陸陸續續的準備盥洗，睡覺了~~明天還要早起往花蓮出發~~
隔天一早起來，大家整理一下就要準備出發前往下一個目的地「花蓮」了~~
記得沈文程有一首歌「來去台東」歌詞好像是~~
你若來台東，請你斟酌看，出名鯉魚山亦有一支石雨傘，
初鹿之夜，牧場唱情歌，紅頭嶼、三仙台，美麗的海岸，
鳳梨釋迦柴魚，好吃一大盤，洛神花紅茶，清涼透心肝，
你若來台東，請你相邀伴，知本洗溫泉予你心快活，
予你心快活 予你心快活
來到台東沒去那些景點，那就算白去了~~不過...開車的不是我~~這不能怪我呀~~
離開知本山莊後，由於昨天看的是山線的風景，於是今天我們就改走海線，看看不同於昨天的風景，我們也可以沿路看附近有什麼景點可以去逛逛的，一開始最先看到的是小野柳，住在基隆的我，野柳一定是要去過的啦，不過小野柳到是第一次來，那當然要去看看囉~~沒想到~~我們到了停車場門口，警衛居然說車位停滿了不讓我們進去，天呀~~才早上8點左右也，就已經滿了呀，沒辦法，我們只好把車停到遠一點的地方，再走過去囉~~車子愈開愈遠了~~都還找不到停車位，怎麼會這樣~~唉~~還是算了吧~~我們只能放棄這個點景了~~咦~~才剛想說要放棄了~~怎麼帶隊的車子馬上就往 旁邊靠了~~原來這是個小的停車場，另外還有其他的風景可以看~~沒魚蝦也好~~大家就下來走走吧~~
河豚也~~像嗎？
台東的風好大哦~~
看了海邊的風景後，大家又回到車上往下一個景點出發囉~~目標~~水往上流~~
我剛聽到二哥說這個景點時還覺得奇怪，這麼可能~~大家都知道水是往低處流的呀~~二哥就叫我自已去看看就知道囉~~原來，是視覺的錯覺啦~~我想那應該是利用坡度的感覺，讓我們覺得水好像變成往上流了~~不過雖然我是這麼覺得的，但是到了現場看，還是會覺得好神奇哦~~因為它真的就像是水往上流一樣~~粉特別哦~~
車子接著再往花蓮走~~經過了三仙台~~原本是要進去看的~~但是實在是太塞車了~~為了不耽誤後面的行程~~我們只有捨棄它了~~我只有在車上看那遙遠那方~~模糊的影像~~原來那就是三仙台~~啊~~原來石雨傘大約是那個樣子的~~而八仙洞~~我只有在車上路過前面的那2~3仙洞=.=就這樣車子一路往花連開過去了~~
到了花蓮~~緊接著就是往我們今天的紮營地「瑞穗」前進了~~
因為今天的營地不接受預約，先到先紮營就對了~~所以我們中間也就不多做停留，先到營地紮營~~~
帳篷搭好之後，大家又手忙腳亂的煮著午餐，由於已經過中午粉久了，所以大家肚子也都餓了，一大鍋的麵，不到5分鐘就被大家清的乾乾淨淨的。
用餐完之後，大家的自由活動時間又到了~~難得來一次瑞穗，當然要出去逛逛囉~~經過了前一天的相處的，小朋友們也都混的非常熟悉了，所以他們就約一約，和我們一起出去逛街囉~~
小朋友就是小朋友，到了街上，看到路邊有遊樂設施，怎麼可以放過呢，我們只好配合他們下車玩囉~~看他們玩的這麼開心，我也就跑上去插花一下囉~~果真是好玩呀~~
繩子快斷了啦~~
哇~~好大的蝸牛哦~~
逛完回來後，我們發現附近好像有小農場，裡面還有牛也，這當然也是不能錯過囉~~
和牛照張像吧~~
小牛也~~
居然還有駝鳥...
喂牛吃草囉~~~
逛阿逛的，時間不知不覺的就過去了~~
而天色漸漸的暗了~~我的照機也沒電了....
接下來的行程我只能玩，而沒辦法拍照留念了...真可惜....
等我們回到營地時，哇~~又準備好吃飯了~~真快呀~~
今天的這個營地還有附設溫泉湯，我怎麼可以錯過呢~~
泡完溫泉後，大家開始要討論明天的行程了~~最後大家決定到馬太鞍部落和林田山去囉~~
隔天大家吃過牧場自製的鮮奶和饅頭後，就準備出發往馬太鞍部落和林田山前進了~~
到了馬太鞍部落~~天呀~~放假，他們休息~~怎麼會這樣~~沒辦法，我們只有到他們的工作室附近走走逛逛，就準備往下一個點去囉~~
到了林田山，我們在放映廳裡看到了它歷史的演變，在那附近也有著舊時的甘仔店，裡面有賣枝仔冰、麥芽糖、抽紙牌等等的的東西，都有著我兒時的記憶，接著再到產示館裡面，那裡產示著一些舊時的木製品，以及以前的日常用品，我還看到了一些老明星以前的唱片和照片，哇~~真是年輕呀~~~
逛完了林田山之後，大家就準備各自解散回家去囉~~
而我這三天二夜的花東之旅也就到此告一個斷落了，希望下次還有機會可以來看看其他我沒看到的地方~~~~~~~~~~
2006年3月29日 星期三
電子鍋也能做鬆餅
剛剛收到信，看到有人用電子鍋做鬆餅，所以就把它po上來了~~
希望改天有空可以做做看~~
好像粉好吃也~~又粉簡單
要找三樣材料，鬆餅粉、牛奶、蛋，這夠簡單了吧，買到鬆餅粉一盒300g(49元)，牛奶380cc(30元)，蛋10顆(39元)
但是不是通通給他丟進去喔，我們只要鬆餅粉200g + 牛奶 150cc + 蛋2顆 就好了
攪拌均勻之後就給他丟進電鍋，按下煮飯鈕就好了，想起菲姐一句話：「你看看，你看看，就這麼簡單囉!」
過了約10分鐘電鍋就跳起來了，不過還要試一下，把筷子插進去看看是不是還有黏黏的，這樣子表示還沒好，所以在悶個15分鐘(不一定15分鐘，其實可以自己斟酌時間加減)倒出來就是這個樣子囉
切開之後照一張，有點厚度，很像蛋糕吧
淋上鬆餅粉包裡面付的蜂蜜，美味極了~
2006年3月27日 星期一
2005埃及行~~DAY3開羅─莎卡拉─達修爾─曼菲斯─開羅─阿斯旺
用部落格環遊世界到埃及~~~
DAY3開羅─莎卡拉─達修爾─曼菲斯─開羅─阿斯旺
璀璨的古埃及文明大約出現在5000年前，這個文明完全仰賴尼羅河。埃及幾乎全是沙漠，但是尼羅河的水為這個國家帶來豐厚的農業財富。這份「尼羅河的贈禮」，讓埃及的法老（國王）得以建造宏偉的墳墓和宮殿，做為代表權力的不朽建築。
★莎卡拉SAQQARA：
位於莎卡拉的階梯金字塔是第三王朝左瑟ZOAZER王時期所建造，其天才宰宰相英侯泰普IMHOTE所設計，為第一座金字塔。此地區為撒哈拉沙漠的邊緣，天氣好時，可遠眺吉薩三大金字塔及其周圍的金字塔群。
★達休爾DAHSHUR：
曲折金字塔及紅色金字塔為吉薩三大金字塔的前身，為第四王朝斯尼夫魯SNEFR時期所建早，如您體力充沛，建議您一定要進入紅色金字塔內部，其內部結構可一覽無遺。
★曼菲斯MEMPHIS：
為上下埃及統一的第一個首都，經過時間的洗禮，此區域遺跡所剩無幾，最具可看性的是室內博物館的拉美西斯二世雕像，這雕像的肌肉線條，比例之完美，五官之細緻，令人感嘆古埃及人的雕工。
午後搭乘國內班機前往南部─阿斯旺。
阿斯旺：
埃及最南部的城市，主要產花崗岩，因靠近非洲，可在市集上看到許多來自非洲的香料。此區原為努比亞人居住的地區，努比亞人生性善良，皮膚黝黑，因蓋大壩，許多家園被毀，目前大部分還是居住在阿斯旺。
早餐：旅館早餐
午餐：莎卡拉農村烤鴿子餐
晚餐：埃及當地料理
你知道嗎？法老升格為神在陰間復活，是古埃及史上一種堅定不移的信仰。死亡對於其他人來說的意義仍不清楚，但證據顯示法老的親人與隨從們都期待能追隨他，一般百姓也懷抱死後在陰間復活的希望。來自布拉格「埃及學研究所」的一群捷克考古學家在莎卡拉北方的沙漠發掘一群中型墓葬時，發現一批他們認為應該是啤酒甕的陶器。當作獻祭品安放在墓中的甕呈滿了肥沃的黑泥--那是每年春天尼羅河氾濫所留下的黑泥，也是來生的保證。
2005.02.04
一早起來吃過早餐後，我們就搭車前往「蓋爾．安德森博物館」，聽古達說一般觀光客粉少來到這個點參觀，距離他上次來應該也有十幾年了吧，那是以前駐守在埃及的英國軍官的住處，裡面有他收藏的東西，也有一些他使用過的東西，後來他把它們捐給埃及政府，所以我們現在才有這個博物館可以參觀。
據古達所說，這個行程一般的旅行社不常跑，所以他自己也不常來，也因為這樣，所以古達幫我們安排的時間太早，我們到達時，他們還沒開門呢。
不過由於它的花園滿漂亮的，所以我們一伙人，就在人家的花園裡照了一些到此一遊的證明了。
以前回教的女生是不能隨便出去見人的
而後面那個窗戶就是女生用來偷看的
還特地把窗戶做凸出去一點，這樣才能看到外面
以前的回教女生還真不好過，不過現在也沒好到哪裡啦~~
要出門也是要包頭巾...
雖然古達很久沒來了，不過還好他們裡面有專門解說的解說員，所以，我們不怕會不清不楚的進去，不清不楚的出來囉~~~但是我們的古達還是粉重要的啦~~~~
因為他要當我們的翻譯囉~~~~~人家解說員不會說中文啦.....
參觀過我們接著又要去看看金字塔了~~這次要看的金字塔前一天看的不同，那是吉薩金字塔群的前身~~「曲折金字塔」及「紅色金字塔」。
我的後面是一望無際的沙漠~~~
「曲折金字塔」古達說他們又叫它彎曲的金字塔，因為它有2種不同的斜率，明顯的可以看出有角度的變化。
曲折金字塔
「紅色金字塔」它在我眼中看起來和前一天看過的金字塔並沒有什麼不同，只是比較小了一點，後來經過古達的說明才知道，原來是我們來的時間不會，它是用紅土建造的，如果是在日落時間看它，他整個會變成紅色的，所以才會叫做紅色金字塔。真可惜我看不到它紅色的樣子。
紅色金字塔
在那裡除了那2座金字塔外，還有另一種金字塔，那就是「崩塌的金字塔」，可能是在建的時候沒有設計好或是偷工減料吧，所以才會崩塌，唉~~明明都是金字塔，有的就留芳百世，而有的就成一坏黃土……
崩塌的金字塔
看完了金字塔後，我們要去看上、下埃及統一的第一個首都~~~「曼菲斯」，剛開始看到這個名字時，都會讓我想到尼羅河女兒裡面的男主角~~「曼菲士」
拉美西斯二世雕像
呵呵~~不說題外話了~~在曼菲斯的室內我看到了一個粉大的雕像，那是拉美西斯二世雕像，古達說這個法老王在對埃及來說是一個粉重要的法老，在未來的幾天我們就會慢慢的見識到他的偉大了，而在這裡就讓我們好好看看他的雕像吧，那個雕像在雕刻上的真是粉仔細，有粉多細部的地方都雕刻出來了，讓我覺得以前的埃及人真的是太厲害了，雕的栩栩如生的~~
阿曼和闐二世的人面獅身像
這是埃及第二大的人面獅身像哦~~
在室外，我看到更多的石雕，有人面獅身像，雖然沒有像在吉薩那裡看到的那麼大，但是也是叫人面獅身像哦，還有其他拉美西斯二世的雕像，和其他法老王的雕像，還有三位一體的神像雕像，所謂的三位一體的神像，是指夫+妻+小孩，在埃及有粉多神像都是三位一體的，以後，我們還有機會看到更多的三位一體神像。
雖然在室外的雕像沒有像在室內看到的那個雕工仔細，但是對我這個初次看到的人，還是非常的新奇有趣的~~當然囉~~要拍一些照片來紀念一下囉~~~
早上去了這麼多的景點，不知不覺的，中午已經到了，我的肚子也餓的咕嚕咕嚕叫了，今天~~我們要去吃烤鴿子餐，天呀!! 烤鴿子也~~~嫂嫂和美琦，一開始就說不敢吃了，而我~~反正我是百無禁忌的，出來外面玩，當然要多多嘗試囉~~不過...被人稱為「味痴」的我，好像吃什麼都一樣，我不知道好不好吃啦~~~~ >”<
另外領隊還請我們喝了當地有名的芒果汁，這是我在旅遊書中，作者推薦一定要喝的，而愛吃芒果的我，怎麼可以錯過呢~~嗯~~果真是濃~~醇~~香~~好的不得了~~~~~~
現烤的大餅~~不過重要的大餅沒拍到....
只有拍到幫忙烤的人啦~~~
比較特別的是那裡的大餅是現烤的也，還有人在外面烤給我們看哦~~當然囉~~還是拍照來紀念一下~~~還有人跑去和烤鴿子的廚師照像~~但是….我沒膽….所以只能在一旁觀望而以了……
階梯金字塔
吃過午餐後，我們接著又要去金字塔了~~這次要看的是階梯金字塔，這個應該可以說是埃及的第一座金字塔吧，這是由當時的宰相「印和闐」所設計的，古達在說到這個時還粉忿忿不平的說，他就是神鬼傳奇上那個「印和闐」，不過他才不是壞人~~他是埃及有名望的人，稍稍了解埃及歷史的人，都知道那電影根本是錯的~~~呵呵，也許因為我們不是埃及的人，所以不能了解他的憤怒吧!!!!電影~~本來大多都是虛構的，如有雷同，純屬巧合。這不是每部電影上會說的嗎？不過，把有名望的人變成了一個大壞蛋，編劇~~你也太厲害了吧~~~~
這個金字塔算是一個比較完整的群組，它連祭殿都都保留的好好的，法老死後要讓人做成木乃伊，而祭殿就是要做木乃伊的地方。
一開始看到書上介紹時就覺得這裡好像似曾相識，到了這裡，愈往裡面走愈覺得熟悉~~但是不要誤會說我前世是埃及人哦~~原來是之前專科唸世界建築史時，老師有出過一個作業，要我們找一個建築物，並且把它做成模型，而這個階梯金字塔群組，就是我的作業，難怪我會對它有印象，既然，模型我都做過了，本人都來到現場了，怎麼可以不好好的參觀一下呢~~~
階梯金字塔的祭殿為什麼要特別拍它呢？
因為這是我之前做過的模型原樣啦~~~
可惜以前唸書時，沒有想到要把模型拍下來
不然就可以比較看看，我們做的像不像了....
古達一開始帶我們到祭殿的入口，我們在那裡看到一個個凹下去的小格子，而在旁邊還有一個比較大的像井的東西，裡面還有人丟錢在裡面，古達就問我們想不想知道那是什麼，想當然~~我們怎麼可能會知道呢~~答案要掲曉了~~~原來那一個個的小格子，原本都是一個個的石雕，後來被人破壞了，所以埃及政府就把它們移走了，而那個比較大的，不是許願池哦，那其實是放比較大的雕像而以，只是，人粉奇怪，有洞在不丟錢好像不對，所以慢慢的就變成好像許願池一樣了~~而這裡的管理人員，也多了一小筆的外快囉~~~而我~~不可免俗的，丟個台幣1摳，去許個願囉~~(PS 希望管理人員看到不要罵人嘿~~~)
參觀完了階梯金字塔後，我們就要準備接著就去準備要去吃晚餐了，因為等等要搭國內飛機，為了怕來不及，所以今天吃的特別早。
吃完飯後，我們就準備要去搭乘埃及的國內班機前往埃及南部城市─阿斯旺，由於到機場的時間還粉早，所以我們也就小逛了一下機場的商店，不過~沒有收穫。
到了阿斯旺的飯店時已經粉晚了~~我們大家也都累了~~到了飯店後助理已經為我們安排好的房間，大家快速的回到房間後就準備休息囉~~~
之後~~一件慘案就要發生了~~~~原來我看到我的相機好像快沒電了，為了必免明天拍到一半沒電，我就想晚上還是先充電好，結果~~當我把插頭一插下去，慘案發生了，我聽到啪一聲，接著焦味出來了~~~天呀!!我的充電座壞了~~~>"<
怎麼會這樣~~~原來我請同事幫我買降壓器，而他給的是升壓器~~>"< 怎麼辦~~~唉~~只有等到明天再問兄嫂看看囉~~>"<
於是~~在埃及的第二天，我就抱著驚恐的心情入睡了~~~~
2006年3月20日 星期一
消防觀念
這篇內容不錯又有趣，請用力轉寄~~ 消防觀念 （一） 當火災發生時，用濕毛巾掩住口鼻， 請問毛巾弄濕了要不要擰乾？？ Ans : 當然要， 不然還沒被煙嗆死先被水嗆死， 這真的要怪政府以前宣導錯誤， 只說要將毛巾弄濕也沒說要擰乾… （二） 如果沒有水可以弄濕毛巾， 需不需要當場灑泡尿或吐口水弄濕毛巾？？ Ans: 當然不需要， 第一，那種緊急情況要灑得出尿也難， 第二，火災逃生時間是三分二十五秒， 難道要花兩分鐘在那邊灑尿嗎？？ 第三，專家說乾毛巾和濕毛巾的效果沒差多少， 第四，尿很臭。 （三） 如果房間外都是煙和火而逃不出去的話， 這時房間內如果有馬桶， 可以把臉埋入馬桶吸取僅存的空氣 （意思就是告誡大家平常要多洗馬桶）。 如果沒有馬桶.... 通常衣櫥因為都是關著的， 所以衣櫥內也有剩餘的空氣，可以躲在衣櫥內， 不管躲在哪裡都要用硬物敲擊牆壁或地面 讓救生員可以找到你… （四） 火場逃生採低姿勢爬行逃出， 但如果是在公共場所遇到火災就不要再爬了， 因為可能沒被燒死先被踩死… 當然如果可以的話， 沿著牆壁採低姿勢快速逃出最好… （五） 在火場內要不要睜開眼睛？？ Ans: 當然不要， 不要相信電視電影的火災現場 好像紅白藍綠什麼顏色都有， 其實根本是漆黑一片， 有沒有張開眼睛都沒用， 而且如果眼睛長時間 在高溫煙霧下會被灼傷而導致失明… 此時手盡量向前伸，以手代眼…… （六） 逃生時需不需要用塑膠袋裝空氣套在頭上？？ Ans: 如果只是火災初期溫度不高時可以， 如果已是火災中後期， 四周溫度很高就千萬不要， 除非你想當天龍八部裡面那個鐵丑， 因為高溫會使塑膠袋溶解粘在皮膚上 導致….自己想像....... （七） 愛美的女士遇到火災第一件事是什麼？？ Ans: 脫掉絲襪，因為絲襪和塑膠袋的"效果"一樣……… （八） 現在有一種沒有保存期限的滅火器， 而且可以多次使用， 這種滅火器所用的材料是"海龍" （不知道是不是這樣寫）， 可以噴在衣物上逃出火場， 但不要直接噴在皮膚上否則可能會凍傷， 或者可以噴在棉被上披著棉被逃出……… （九） 家裡的滅火器放在廚房裡？？ Ans: 錯！ 千萬不要放在廚房裡，因為如果廚房起火， 哪有可能還衝進去拿滅火器… 再不然就放在廚房門外。 最好是放在臥室裡， 如果發生火災可以馬上拿到， 如果沒發生火災還可以用來打小偷… （十） 一般的公共場所會有防煙面罩， 但是材質都是玻璃紙的那種， 當然又和塑膠袋沒兩樣， 有一種比較好的防煙面罩， 不僅防煙還防火， 而且長達15分鐘， （我們研習的時候當場有請一位老師上去示範， 帶著面罩用火直接燒都沒感覺） 最好家裡可以購置…… 記得請大家告訴大家正確的消防觀念… |
冷水泡茶 治高血壓、高尿酸
冷水泡茶 治高血壓、高尿酸
十年前在省訓團受訓時，同班學員杜老師來自南投茶農家庭。
每天他的寶特瓶中居然有茶葉，細問之下才知道，
這些靠山吃山、靠茶吃茶的老行家說：
「天天這樣喝可治高血壓和高尿酸。」
方法是只要一瓶礦泉水加入適量的高山茶，
採用冷水、冷泡方式，將茶葉中的精華溶出，
而成為一種「健康茶道」，
此茶不但可以生津止渴、清除油膩，
更神奇的是，經由「健康茶道」冷泡出來的高山茶，
對於降低血壓與降低尿酸具有特別的功效。
我如法泡製一週後，血壓真的降低了，
十年來至今春夏秋冬每天至少一瓶。
同事葉老師也依樣的畫葫蘆喝了多年的「健康茶」，
他的嚴重的尿酸症也好了。
朋友們不妨試試，就是當飲料也是百利無害的。
男人茶
歲月如歌，男人似茶
十歲的男人是檸檬茶，人性初顯露，淡淡的青澀醇味，回味甘甜。
二十歲的男人是雨花茶，初識情懷，至真至純，滋味鮮涼而氣色清香
三十歲的男人是碧螺春茶，閱歷人生是一種去粗取精過程，去除了浮躁又保持了香味而具有了獨特美的風格
四十歲的男人是西湖龍井茶，簡單中體現了完美，成熟中體現了高貴。 而又讓這高貴是如此可以親近于人。
五十歲的男人是烏龍茶，經歷了歲月磨煉，開始磨煉歲月。事過千萬，不需過分顯露，真情自然涌出
六十歲的男人是祁門紅茶，經自然調和，收日精月華，滋味濃厚
七十歲的男人是銀針白毫，已不必看見全人，只見其點滴，便可勾勒出全部風華，人性已飄蕩其身形之外。
過了七十歲的男人集眾茶的甘香于一體，經歷了所有性情中事而觀止
。
。
男人似茶,女人卻如咖啡了。一種集眾多的味道的極品生活的飲料。
好的咖啡，不是一次就可以嘗出她的味道。
一旦懂了，是可以多年以后都難以忘懷的一段感覺。
男人是一種茶，是一種混雜著多種濃情和淡意的飲料。他不僅是為女人所准備，更是為了男人自己。
不要以為都是飲料，兩樣東西就可以互通交流，也不要以為都是人，男女就可以互相了解包容。
生活就是這樣的，好像很像，但往往就是兩回事情。
喝什麼飲料容易胖
可要仔細看看，有的東西真的喝了不胖也難耶！而且想像不到哦！
普通級
東西
多少cc
肥度(卡)
黑松沙士(Light)
３５０
４７
健怡可樂
３５０
４
義美 野菜人家
？
６０
立頓冰紅茶
３００
９１
寶礦力
３５０
８８
可果 美蕃茄汁
易開罐
７０
光泉 茉莉蜜茶
２５０
８２
開喜烏龍茶(無糖)
３５０
０
養樂多
瓶
１００(看不出吧！)
古道綠茶
３５０
１００
伯朗咖啡
易開罐
９２
桔茶
５００
９０
胡蘿蔔汁
３００
４５
蘋果汁
３００
８６
葡萄柚汁
３００
９３
木瓜汁
３００
７２
檸檬汁
３００
３０
西瓜汁
３００
２５
芭樂汁
３００
８９
蕃茄汁
３００
３８
鳳梨汁
３００
８５
輔導級
東西
多少cc
肥度(卡)
老虎牙子
３５０
１２１
義大利式咖啡(多奶的)
易開罐
１０８
可樂
易開罐
１５０
優酪乳(原味、低脂
小罐
１４４(看不出來吧)
輕鬆小品
２５０
１４０(看不出來吧)
左岸咖啡
罐
１４０
鮮果純水
瓶
１２０(看不出來吧)
黑松卵磷脂豆漿
鋁箔包
１３３
X POWER
鋁箔包
１６１
阿薩姆奶茶
鋁箔包
１６０
威得清涼飲料
鋁箔包
１６０
荔枝多
鋁箔包
１４９
純品康納葡萄汁
２２０
１４２
紅牌速纖
４００
１４４
健酪
易開罐
１３８
調味茶
５００
１８０
石榴紅茶
５００
１７５
椰香奶茶
５００
１２４
薄荷蜜茶
５００
１７５
柳橙汁
３００
１１５
芒果汁
３００
１２０
奇異果汁
３００
１０５
香蕉汁
３００
１３３
綜合果汁
３００
１０４
柳鳳汁
３００
１２５
葡萄汁
３００
１１０
水果優格
３００
１５５
酪梨汁
３００
１５０
限制級
東西
多少cc
肥度(卡)
飲冰室茶集 綠奶
鋁箔包
１８６
每日C
４５０
２３０(看不出來吧)
●超限制級
貝納頌
鋁箔包
３００
果釀
３５０
２５０
●
NO.8 牧場 奶昔
鋁箔包
２００
●
莎莎亞椰奶
鋁箔包
２３５
梅酒
瓶
２００
黑松葡萄柚汁
鋁箔包
１８５
珍珠奶茶
５００
２４０
草莓雪泡
５００
３０６
椰果奶茶
５００
２０８
●
巧克力奶茶
５００
４３９
布丁奶茶
５００
２４２
蛋蜜汁
５００
２７６
芬蘭汁
５００
３０５
蜂蜜奶茶
５００
３６９
●
蜜茶
５００
２５２
●
薄荷雪泡
５００
２６７
葡萄柚綠茶
５００
２７０
●
綠豆沙牛奶
５００
３１０
木瓜牛奶
５００
２６０
●
薏仁牛奶
３００
３７７
１CC酒精＝７．１卡 １匙可可粉＝６０卡 １匙糖＝７０卡
５０克珍珠＝７０卡 ５０克椰果＝３０卡 布丁＝１００卡
P.S 希望大伙能共同努力喝出健康喝出快樂，千萬別喝出負擔喲！
鼓勵大伙轉寄，這樣健康的人才會滿街跑～ \(^o^)/
2006年3月17日 星期五
2006年3月16日 星期四
電鍋料理--日式炒義大利麵
將紅蘿蔔、高麗菜、豬肉切絲，
電鍋中加入水、日式醬油、糖調味，
再加入紅蘿蔔、豬肉，
義大利麵對折，分散放入鍋中，上面再放一層高麗菜絲，
一層義大利麵、一層高麗菜絲，分成3層舖放，
煮15分拌勻，再悶煮5分即可開動囉~~~
這是我今天在看黃金傳奇時看的到，
先做個記錄，以免以後忘了 =.=
電鍋料理--奶油培根義大利麵
培根切約2公分寬，貼在電鍋邊緣，
電鍋倒入適量的水，再將義大利麵對折，分散舖在電鍋裡，煮15分，
將牛奶、蛋黃拌勻，起司切絲，拌入鍋中，悶煮5分，即可裝盤囉~~~
超簡單的呢~~
下次可以試試看
這是我今天在看黃金傳奇時看的到
先做個記錄，以免以後忘了 =.=
電鍋料理--拿坡里義大利麵
水煮蕃茄醬加水放入電鍋內
將義大利麵對折後，將麵分散開的舖上，再舖洋蔥絲，
一層麵一層洋蔥絲分成3層舖放
電鍋煮15分後拌勻，
再加入青椒絲悶煮5分後
拌勻~~即可裝盤~~
(嗯~~~歐依系呢~~~電視上的人說的~~~)
這是我今天在看黃金傳奇時看的到
先做個記錄，以免以後忘了 =.=
電鍋料理--奶油燉肉
將馬鈴薯、紅蘿蔔、豬肉切塊狀
電鍋內加入適量的水
再將馬鈴薯、紅蘿蔔、豬肉放入
用電鍋煮15分，拌勻
加入奶油白醬拌勻後再悶煮5分即可~~
這是我今天在看黃金傳奇時看的到
先做個記錄，以免以後忘了 =.=
2006年3月15日 星期三
星期4...醫生不看病......
從星期一咳到今天
一直想去看醫生
但是太久沒用建保卡
不知被我放到哪裡去了
今天咳到頭痛、背痛的
想想算了，請同事去幫我補辦一張好了
沒想到居然當天就辦好了
那好晚上回家就來去看病好了
沒想到...出去時家裡附近那間診所，今天休息....
算了...那到我小時候常看的那個耳鼻喉科好了
但是...也是休息.....
那我到大醫院去看夜間門診總可以了吧
哈哈...很抱歉...你來的太晚了...我們的掛號時間已經過了...你明天再來吧.............
唉....星期4...醫生不看病....明天再去吧.....
2006年3月14日 星期二
2006年3月12日 星期日
我的天才老爸 =.=
昨天買了一盒握壽司回來
要給老爸吃
沒到回來時他身體不舒服已經兒睡了
想說老爸愛吃生魚片 還是留著給他吃好了
所以就東西冰在冰箱 冷藏著
今天中午吃飯時 想到我有那個可以吃
問了一下 老爸他~~居然~~~把我的握壽司拿去冷凍了~~~
天呀~~~
最後老爸還無辜的說~~~
我阿知...我只看到上面有生魚片...我又沒看下面.....
天呀~~~
我怎麼會有這麼天才的老爸..........
2006年3月10日 星期五
2006年3月7日 星期二
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